[인간행동과사회environment] 벡과 엘리스의 인지치료이론
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작성일 22-10-15 19:44
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다양한 심리치료theory 과 방법들은 각기 독특한 장단점을 지니고 있어서 우열을 가리는 일은 매우 어렵다. 하지만 인지치료는 이 중에서도 가장 주목받는 치료법이며, 충실한 theory 과 경험적으로…(투비컨티뉴드 )
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설명
다. 이는 인지행동치료라고도 불린다. 또한 엘리스가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적-정서치료 모델을 제시하면서 구체적으로 실천theory 으로 자리잡게 되었다.?
최근에 인지치료는 우울증뿐만 아니라 정신장애, 불안장애, 공포증, 강박증, 건강염려증, 식사장애, 성격문제, 부부갈등 등 다양한 심리적 문제에 적용되고 있으며, 연구와 치료과정에서 지속적으로 치료기법이 발전되고 있고, 치료의 효과(效果)도 검증되었다.
?저명한 심리치료자인 Korchin에 따르면, 현재 전세계적으로 약 400여개의 심리치료theory 이 있으며, 이 중에서 많은 치료자에 의해 선호되고 있는 주요 theory 만도 10여 가지에 이른다. 따라서 인지theory 에는 인간의 지적인 능력뿐 아니라 인간의 사고, 태도, 동기 등의 비지적 능력의 발달에 관한 인지발달 theory 과 클라이언트의 왜곡된 인지구조를 alteration(변화) 시켜 새로운 인지구조로 재구조화하여 문제해결을 돕는 인지치료 theory 이 된다
2. 인지치료(Cognitive Therapy)
인지치료는 생각(사고)이 기분(정서)을 좌우할 수 있다는 theory 에 근거를 둔 치료법이다. 인지치료는 1960년대에 미국 Pennsylvania 대학의 Aaron T. Beck에 의해 개발된 구조화되고, 단기적이며, 현재 지향적인 심리치료 방법으로서, 처음에는 주로 우울증의 치료법으로 개발되었으나, 그 효과(效果)가 인정되고 많은 체계적 연구를 통하여 정교화되면서 적용범위가 확장되었다. 벡과 엘리스는 인지치료와 더불어 행동치료를 병행하여야 할 때 더욱 효과(效果)적이다는 사실을 알게 되었다.
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벡과 엘리스의 인지치료theory
1. 인지theory (Cognitive Theory)
인지(cognition)란 일반적으로 사고의 능력을 의미하는데 넓은 의미로는 사고 외에 지각, 기억, 지능, 언어 등을 포함하는 정신과정이다.
